Aula com Andréa Conceição e dirigida a TOD@s, famílias, crianças, jovens, adultos e séniores.
Irão trabalhar técnicas de reeducação respiratória, técnicas corporais e de descontração sempre com o objetivo de entender como podemos melhorar o nosso bem-estar e qualidade de vida.

Pedimos a quem participar que traga roupa confortável, assim como um tapete e/ou uma toalha ou manta para a prática de Yôga. Cada participante deverá também fazer-se acompanhar de álcool gel e máscara e respeitar todas as regras de distanciamento social, e medidas preventivas relativas ao COVID 19.

As inscrições gratuitas deverão ser feitas através de preenchimento do formulário online,

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSekvTO10DPRe_UhrcscFHgO60p3ASTeJlhWpgml1GrilI1BoA/viewform?usp=sf_link

OU através de um dos seguintes contactos

932950029 - 935950036 - 932950004

eagora.clds@esdime.pt