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Natação

Uma piscina, como instalação que desenvolve um serviço para a promoção da qualidade de vida, não pode descuidar o fim a que se propõe. Para tal, é necessário procurar e construir programas racionais de actividade física, assente em normas, regras e factores, proporcionando aos utentes:

  • "Autonomia";
  • Prazer, alegria e realização pessoal;
  • Vitalidade e garantia de bem-estar físico;
  • Harmonia entre as qualidades mentais e físicas.

A estrutura do Programa de Escolas de Natação e Hidroginástica do Município de Aljustrel é assente em dois programas. Cada um deles tem os seus objectivos. Para que estes resultem, é necessária uma boa articulação com todos os intervenientes. De acordo com o Regulamento Interno das Piscinas Municipais, estes devem ter um papel activo nesta estrutura.

Os serviços administrativos e recepção fazem a ponte entre a coordenação e equipa técnica com os utentes da piscina.

Os serviços de limpeza e manutenção devem zelar pelo bom funcionamento de toda a estrutura, adoptando uma postura preventiva pela conservação do material.

Os nadadores salvadores, devem colaborar com os técnicos no que diz respeito à organização das pistas contribuindo desta forma para um melhor aproveitamento do tempo útil de aula.

Os professores dentro dos respectivos programas têm a responsabilidade de os fazer cumprir, com aulas dinâmicas, criativas e sempre a caminhar para os objectivos gerais e específicos de cada programa.

 

Programa educativo

É um programa destinado a todas as crianças, com idades compreendidas entre os 3 e os 13 anos de idade. Objectiva-se uma adaptação ao meio aquático (AMA) e, consequentemente, uma formação elementar das técnicas (FTE) de nado, partidas, viragens e chegadas.

Na Adaptação ao Meio Aquático do Infantário, nas idades dos 3 aos 5 anos, pretende-se cativar e oferecer às crianças, desde tenra idade, um contacto com a água e a actividade física num contexto escolar.

A Adaptação ao Meio Aquático das Classes Municipais, (AMA), é composta por três subcategorias, AMA 1, AMA 2 e AMA 3, que pressupõem a aquisição dos domínios essenciais para os alunos poderem começar as técnicas de nado.

Os alunos após concluírem a AMA, transitam para Formação Técnica Elementar (FTE) 1, onde irão abordar as técnicas de Crol e Costas. Consolidadas estas técnicas, transitam para a Formação Técnica Elementar (FTE) 2 onde abordam as técnicas de Bruços e Mariposa. Todas a transições pressupõe o cumprimento de objectivos através de avaliações.

 

Programa recreativo

Este é um serviço de recreação e lazer disponibilizado pelos Serviços de Desporto da CMA.

É destinado a todos os adolescentes e adultos, com idades compreendidas entre os 14 e os 70 anos de idade

Os adolescentes que transitaram do programa educativo e não optaram pelo programa desportivo/competitivo, poderão ingressar, no programa recreativo.

Os adolescentes e adultos que se inscrevem nesta via, podem optar pela natação, na Manutenção da Condição Física (MCF), conforme as suas competências técnicas e motoras. 

 

Horários e Periodicidade:

As Classes Municipais de Natação realizam-se 2 vezes por semana, em dias intervalados, 2ª e 4ª feira e 3ª e 5ª feira, nos seguintes horários:

 "Bebes" - Sábados - turma 1: das 10h00 ás 10h40m e turma 2: das 11h00 às 11h45m

“Foquinhas” e “Estrelas do Mar” – das 18h00 às 18h40m

“Peixinhos” – das 18h00 às 18h40m

“Golfinhos” e “Tubarões” – das 18h40 às 19h25m

“Natação Adultos” – das 19h30 às 20h15m

 

As crianças e jovens são colocados por turmas de acordo com as avaliações feitas pelos professores, enquadrando-as de forma a criar turmas homogéneas e com os mesmos padrões de desenvolvimento motor.

 

Informações e Contactos:

e-mail: desporto@mun-aljustrel.pt

Tel: 284 600 074 / 284 600 070